Современная жизнь такова, что люди женятся, разводятся, а потом создают новые семьи. И если в первом браке отношения, в первую очередь, касаются двоих людей, то во втором или третьем браке «в комплекте» идут дети, а значит, и построение отношений в семье будет иметь свои особенности. Давайте поговорим о них – и начнем с ситуации, когда в семье появляется новая мама.
Как в русской, так и в мировой литературе есть сюжеты про «злую мачеху». Ну вспомните «Золушку». Отец Золушки женится на женщине, которая любит своих двух дочек и при этом плохо относится к дочке мужа, несмотря на то, что та и хорошая, и все делает. А «Спящая красавица»? А сказка про Василису Прекрасную? А «Гензель и Гретель»? Во всех этих сказках мачеха притесняет детей от первого брака, а то и вовсе пытается избавиться от них.
Давайте посмотрим на эти сказки с точки зрения коллективного бессознательного. Можем ли мы сказать, что фольклорные сюжеты отражают страхи ребенка? Конечно! В первую очередь, это страх перед изменениями. Злая мачеха представляется символом этих изменений, которые может переживать ребенок после развода своих родителей, и неизвестности, которая ждет ребенка в новой семье его отца. Даже если образ злой мачехи не соответствует реальности, у ребенка может быть обида на женщину, которая, по его представлениям, заняла место его настоящей мамы рядом с его отцом. В такой ситуации дети пытаются сохранить лояльность к своей маме – это может выражаться и в конфликтном поведении в новой семье, и в непослушании или же проявляться в виде психосоматики, когда ребенок боится проявить свои внутренние метания наружу.
Поддержка ребенка
Самое полезное, что могут сделать для ребенка родители в этой ситуации, записаться к семейному или детскому психологу. При разводе ребенку почти невозможно сохранять нейтралитет и при этом, выбирая сторону одного из родителей, он как бы «теряет» маму или папу. Чтобы психологическая боль и страхи ребенка не ушли на уровень его бессознательного и не превратились в травмы, ему нужна поддержка специалиста.
Что делают психологи в наши центрах?
Во-первых, обеспечивают безопасное пространство для выражения эмоций и мыслей о новой семейной ситуации. Если ребенок достаточно взрослый, то психолог будет его слушать. Маленькие дети могут выражать свои эмоции через арт- или песочную или игровую терапию.
Следующим шагом психолог помогает ребенку понять и принять свои эмоции, включая гнев, печаль, страх, ревность. В зависимости от возраста и характера ребенка психолог помогает разрабатывать стратегии для управления эмоциями, которые ребенок будет использовать в бытовых домашних ситуациях. Мы прорабатываем конкретные ситуации, которые бывают в вашей семье.
Очень важная часть работы психолога в период распада семьи – поддержка самооценки ребенка. Как самый маленький и неопытный член семьи, ребенок может винить себя в разводе родителей, может испытывать чувства брошенности, потерянности, неуверенности, небезопасности. Психолог учит ребенка находить опору в себе самом и помогает понять своих родителей, работает с разрушающими чувствами вины и стыда.
Поддержка родителей
Психологическое здоровье ребенка, несомненно, должно быть одним из приоритетов при распаде семьи так же, как и при создании новой. Однако, нужно понимать, что семья – это не простая сумма людей, являющихся ее членами. Это нечто большее – как принято называть «ячейка общества». В семье есть свои традиции, свои привычки, свой характер, даже свои вкусовые предпочтения. Поэтому, когда семья меняется – из нее кто-то уходит или приходит кто-то новый – то вместе с этим новым членом семьи будет меняться атмосфера, привычки и все остальное. Нужен период адаптации, притирки – и практика показывает, что наиболее эффективно и безболезненно адаптация проходит, когда психологи работают не только с ребенком, но и с остальными членами семьи. Наверное, лучше всего подойдет аналогия с телесными терапевтами, которые рассматривают весь организм в комплексе. Если вам нужно повысить иммунитет организма, наладить работу внутренних органов, то вы будете работать со всем телом, а не с какими-то отдельными его частями.
Так как связей внутри второй семьи становится больше, то и причин для конфликтов, непониманий тоже больше. В новой семье взрослым важно понимать эмоции детей – своих и партнеров. Важно уметь общаться и выстраивать взаимодействия не только между собой, но и с детьми – своими и партнеров. А еще важно создавать новое пространство вместе – где всем будет уютно, расслабленно, безопасно.
Поддержка женщины в новой семье
Так как в этой статье мы рассматриваем ситуацию, когда в семью приходит новая женщина, то вот вам несколько советов от психологов наших центров о том, как не стать злой мачехой.
Самое главное – не пытайтесь заменить биологическую мать. Вместо этого направьте свой фокус на создание собственной роли в жизни ребенка вашего партнера. Если это возможно, попробуйте поддерживать открытую и уважительную коммуникацию с биологической мамой ребенка – это облегчит конфликты с ребенком и поможет обеспечить его лучшее самоощущение в новой семье.
Позаботьтесь о своей самооценке и внутреннем балансе – не сравнивайте себя с биологической мамой ребенка вашего партнера. Старайтесь быть собой и создавайте свою связь – как с партнером, так и с его ребенком.
Наберитесь терпения: даже если вам кажется, что отношения в новой семье налаживаются медленнее, чем вы рассчитывали – дайте себе и ситуации это время, не форсируйте события. Не пытайтесь указывать и навязывайте свою волю ребенку, а вместо этого постарайтесь находить компромиссы и уважительно относиться к мнению и позиции ребенка.
Не бойтесь спросить совета – у своего партнера, у семейного психолога, у других членов семьи. Не старайтесь быть идеальной. Лучше будьте проще, будьте собой.
В этой статье мы рассмотрели примерные планы психологической работы с ребенком и родителями в ситуации, когда в семье появляется новая мама. На семейной терапии в наших центрах эти планы наполняются деталями и практическим содержанием. Записаться на консультацию к семейному психологу можно по телефонам центров или в WhatsApp.